Seminar je namenjen vsem, ki čutite potrebo po spremembi svojih prehranjevalnih navad, a še vedno oklevate, da bi naredili prvi korak. Tak ambivalenten odnos, ko čutimo hkrati privlak in odboj do nečesa, je povsem običajen in se pojavlja pri vsakem odločanju za spremembo. Na seminarju boste imeli možnost, da spregovorite o svojih občutkih in pomislekih brez obsojanja. Že to, da se lahko izrazite in slišite izkušnje drugih s podobnimi težavami, vam bo odvzelo del bremena. Nato pa bomo skupaj poiskali načine, kako okrepiti tisti del vas, ki pritrjuje spremembi, in hkrati pomiriti svoje odpore, tako da se bo tehtnica nagnila na stran, ki podpira vaše zdravje.
Seminar vodi Nevenka Kovač.
Termin za seminar bomo določili na podlagi vaših prijav. Zato vabimo vse, ki se seminarja želite udeležiti, da pokličite na mobilni telefon 041 426 237 vsak delovni dan med 18:00 in 20:00 ali pišite na e-poštni naslov: nkovac9@gmail.com.