Skip to Content

Zdrava prehrana




Pogovorni krog zdrava prehrana je namenjen seznanjanju z različnimi vidiki zdravega prehranjevanja. Spoznavamo strukturo hranil, različne načine pri pripravi hrane in osnovne kriterije pri sestavljanju zdravih obrokov s poudarkom na ohranjanju naravnih virov na planetu.

Tematiziramo pomen spremembe prehrane kot načina, ki ublaži različnih obremenitve, ki jih v naš dnevni ritem prinaša intenziven življenjski tempo.

Spoznavamo, kakšne spremembe se dogajajo skozi vsak letni cikel in skozi različna življenjska obdobja in kako se nanje primerno odzovemo z izbiro letnemu času primerne hrane.

Člani pogovornega kroga sodelujejo na forumu, ki je namenjen vzajemni izmenjavi informacij med vsemi udeleženci.

Pogovorni krog je odprt za nove udeležence. Prijavite se lahko na kontaktnih naslovih CKZ.

Srečanja pogovornega kroga trajajo eno uro in potekajo enkrat mesečno. Prva udeležba na pogovornem krogu je brezplačna.

Pogovorni krog vodita Mateja Potokar in Maja Polak.